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Comment trouver un meilleur équilibre travail / vie privée ?

Les Millenials aimeraient trouver un meilleur équilibre entre leur vie professionnelle et leur vie privée. L’infographie ci-dessous, de Quill.com, donne de nombreux conseils pour y parvenir. 

  1. Levez-vous tôt
  2. Apprenez à dire non
  3. Evaluez le temps passé sur vos tâches
  4. Concentrez-vous sur une seule chose à la fois
  5. Faites des pauses ! C’est essentiel à votre productivité
  6. Prévoyez une activité fun une fois par semaine
  7. Prenez le temps de voir du monde régulièrement
  8. Définissez l’heure à laquelle vous prévoyez de quitter le bureau avant même que la journée commence
  9. Soyez clairs concernant vos besoins
  10. Prenez une vingtaine de minutes avant de partir pour tout organiser
  11. Vous partez en vacances ? Demandez ce qu’on attend de vous 
  12. Trouvez des raisons de partir à l’heure
  13. Débarrassez-vous des tâches ménagères en début de semaine
  14. Déconnectez (quand vous êtes en vacances, vous êtes en vacances…)

Source : designtaxi.com

À propos Emilie Ogez

Emilie Ogez
Community manager et rédactrice de Zevillage. Consultante Médias Sociaux, Community Manager mais aussi #geek, fan de #rugby et créatrice de @youuuhoo