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Tag archives : qualité de vie au travail

La sieste au bureau ? Oui, mais pas en réunion

En 2016, l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance avait lancé une campagne sur la sieste au bureau à l’occasion de la Journée du Sommeil. Cela donne une vidéo sympathique, pleine d’humour, expliquant comment et pourquoi faire une sieste ...

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Le gadget du vendredi : Upright Go fera du bien à votre dos

Nous passons énormément de temps assis, devant un ordinateur. Notre dos, notre nuque… souffrent. Il existe bien des recommandations pour adopter la meilleure position, mais il existe d’autres alternatives, ou des alternatives complémentaires comme Upright Go. Il s’agit d’un petit ...

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Comment trouver un meilleur équilibre travail / vie privée ?

Les Millenials aimeraient trouver un meilleur équilibre entre leur vie professionnelle et leur vie privée. L’infographie ci-dessous, de Quill.com, donne de nombreux conseils pour y parvenir.  Levez-vous tôt Apprenez à dire non Evaluez le temps passé sur vos tâches Concentrez-vous sur ...

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