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Tag archives : Santé

Le gadget du vendredi : Upright Go fera du bien à votre dos

Nous passons énormément de temps assis, devant un ordinateur. Notre dos, notre nuque… souffrent. Il existe bien des recommandations pour adopter la meilleure position, mais il existe d’autres alternatives, ou des alternatives complémentaires comme Upright Go. Il s’agit d’un petit ...

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Guide du bien-être du télétravailleur

Guide du poste de travail-position assise

Marie-France Medana vient de publier un Guide du bien-être du télétravailleur aux éditions l’Hamattan. Une version augmentée de son Petit manuel que vous aviez peut-être vu sur Zevillage. Le télétravail se développe et souvent à domicile. « Or, notre expérience du terrain nous ...

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Le gadget du vendredi : le Walking Desk

Le WalkingDesk, comme son nom l’indique, est un bureau tapis de marche. Oui, oui, vous avez bien lu. Vous travaillez tout en faisant un peu d’exercice (il est recommandé de faire 30 minutes d’exercice par jour). Il est connecté (votre ...

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