La sieste au bureau ? Oui, mais pas en réunion

En 2016, l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance avait lancé une campagne sur la sieste au bureau à l’occasion de la Journée du Sommeil. Cela donne une vidéo sympathique, pleine d’humour, expliquant comment et pourquoi faire une sieste flash (entre 1 et 5 minutes) efficace au bureau.