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La productivité se gagne aussi dans l’assiette

Pour être productif, il faut les bons outils, le bon environnement de travail, de la discipline, une méthodologie… mais aussi une alimentation saine. Mieux vous mangez, plus vous êtes productif d’après l’infographie réalisée par EBOC et Hubspot. Certains aliments sont à proscrire, d’autres à intégrer dans vos repas au quotidien. Ceci dit, rien ne vous empêche de vous prendre un burger et des frites de temps en temps. 🙂

The_Productivity_Diet_What_to_Eat_to_Get_More_Done_in_the_Day

Source : www.widoobiz.com

Emilie Marquois

Community manager et rédactrice de Zevillage. Consultante Médias Sociaux, Community Manager mais aussi geek, fan de rugby et de pâtisserie.

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