Les Neurosciences ont montré que nos cerveaux ne sont pas faits pour le multitâche. Et pourtant, nombreuses sont les personnes sont connectées 24h sur 24h et 7 jours sur 7, qui engrangent et qui engrangent des informations. A quel risque ? Et pour quel résultat ?

L’infographie ci-dessous nous montre à quel point la surcharge d’information affecte notre productivité. Elle est assez complète je trouve en ce qui concerne les informations fournies : point sur la surcharge d’information, présentation des limites du multitâche, être multitâche au quotidien, les conséquences sur notre santé, quelques conseils pour limiter les états de stress.

Ce qui m’a le plus surprise : on change de tâche toutes les 2 minutes ! Et il y a aussi un chiffre qui interpelle : c’est le nombre d’onglets ouverts dans un navigateur selon l’âge.

Pour voir l’infographie dans un plus grand format, c’est ici.